蒜苔能和黄瓜一起吃吗宝宝

【蒜苔能和黄瓜一起吃吗宝宝】

蒜苔能和黄瓜一起吃吗宝宝

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蒜苔可以和黄瓜一起吃 。两种食物不兼容,一起吃也不会有不良反应 。蒜苔富含植物蛋白,对增强人体抗病能力大有裨益;蒜苔中还有大量的纤维素,适当食用可以润肠通便;蒜苔中含有的一些营养物质可以扩张毛细血管,防止血压和血脂升高,维持人体心血管健康 。黄瓜含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分,具有清热、利尿、清热解毒的功效 。
以上解释了蒜苔能不能和黄瓜一起吃 。宝贝,这篇文章到此结束 。希望能帮到大家 。