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芋头别名:芋头,芋头,芋头,芋头,
芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等成分 。矿物质中 , 氟含量较高,具有洁齿、防龋、护齿的作用 。但即使芋头营养价值很高,也不能和香蕉一起吃,因为芋头中含有粘性物质,会在胃肠道中与香蕉相互作用 , 引起腹胀;芋头不能和青椒一起吃 , 会导致营养不足,腹胀 。
【芋艿和什么相克】以上解释了什么是芋头和香客 。这篇文章已经分享到这里了 , 希望对大家有所帮助 。
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