必需氨基酸和非必需氨基酸 必需氨基酸和非必需氨基酸的异同点


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1、必需氨基酸指的是人体自身不能合成或合成速度不能满足人体需要 , 必须从食物中摄取的氨基酸 。
2、它是人体(或其它脊椎动物)必不可少,而机体内又不有合成的,必须从食物中补充的氨基酸 , 称必需氨基酸 。
3、对成人来讲必需氨基酸共有八种:赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸对人来说非必需氨基酸为甘氨酸、丙氨酸、丝氨酸、天冬氨酸、谷氨酸(及其胺)、脯氨酸、精氨酸、组氨酸、酪氨酸、胱氨酸 。
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