小孩的食谱的做法 小孩简单食谱


小孩的食谱的做法 小孩简单食谱

文章插图
1、用料:胡萝卜2根 , 鸡蛋3个 , 葱 。
做法:
步骤一:胡萝卜去皮擦成丝 , 鸡蛋打散 , 葱切粒;
步骤二:热锅放油 , 下入鸡蛋炒熟 , 盛出备用;
步骤三:锅里留少许底油 , 下入胡萝卜丝翻炒片刻 , 倒入鸡蛋 , 调入盐 , 胡椒粉 , 翻炒几下起锅 。
2、用料:鸡腿2个 , 白芝麻 , 姜 , 蒜 。
做法:
步骤一:琵琶鸡腿洗净 , 用刀沿着鸡腿骨划开 , 然后慢慢地剔除鸡腿骨 , 将整只鸡腿用叉子插洞 , 这样较容易熟透 , 也容易使味道渗透 , 剔骨后的鸡腿肉用姜片和料酒腌制20分钟;
步骤二:小碗里加入蒜末 , 姜末 , 1勺蚝油 , 3勺生抽 , 1勺料酒 , 1勺蜂蜜 , 1勺清水 , 拌匀;
步骤三:热锅放少许油 , 放入鸡腿小火煎制 , 记得鸡皮朝下啊 , 煎到鸡皮出油 , 表面金黄 , 然后翻面煎至金黄 , 倒入调好的酱汁 , 用勺子往鸡腿肉浇酱汁 , 多浇几次 , 然后盖上锅盖小火焖5分钟左右 , 中途翻个面 , 待鸡肉熟了 , 稍微收汁关火;
步骤四:取出鸡肉切块 , 放入盘子中 , 然后淋上锅里剩下的酱汁 , 撒一点白芝麻即可 。
3、用料:干腐竹80克 , 青椒 , 红椒 , 蒜 , 葱 , 姜 。
做法:
步骤一:准备干腐竹80克 , 用凉水泡两个小时 , 千万不要用热水 , 容易泡烂口感不好 , 泡好以后切成段备用;
步骤二:准备青椒一个、红椒半个 , 分别切成菱形片;
步骤三:准备木耳一把 , 提前泡好;
步骤四:切点蒜片、葱粒、姜片放在一起;
步骤五:锅中烧水 , 温水放入腐竹 , 倒入料酒4克 , 减少腐竹的豆腥味 , 水烧开以后倒入木耳 , 继续焯水30秒钟 , 倒出控水备用;
【小孩的食谱的做法 小孩简单食谱】步骤六:锅内烧油 , 放入葱、姜、蒜 , 抓入几粒干辣椒一起翻炒 , 炒出葱香味以后 , 倒入一点料酒 , 加入少许清水 , 食盐2克 , 鸡粉2克 , 少许白糖提鲜 , 把腐竹、木耳倒入锅中翻炒均匀 , 再放入青红椒片 , 翻炒至断生 , 最后勾入少许水淀粉 , 让食材和调料更好地融合在一起 , 翻匀后即可出锅 , 一道非常简单的清炒腐竹就做好了 。