打疫苗后注意事项忌口 打疫苗后要注意什么饮食忌口


打疫苗后注意事项忌口 打疫苗后要注意什么饮食忌口

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【打疫苗后注意事项忌口 打疫苗后要注意什么饮食忌口】1、与其他任何疫苗一样,接种新冠疫苗后极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛等不适反应 。为了避免加重身体不适,注射疫苗后 , 饮食上最好是吃清淡易消化的食物,避免饮用含有乙醇成分的饮品 , 减少油腻刺激的食物,远离海鲜、鸡蛋等发物 , 以免加重发热不适症状 。
2、海鲜属于发物的一种,接种疫苗后的一周内 , 饮食上最好是清淡,忌油腻辛辣刺激,忌烟酒,适当运动但是不宜剧烈运动 , 由于个人体质差异,在注射完疫苗后机体会出现不同程度的发过敏或不良反应,如果食用过多的海鲜很可能造成不良反应加重,因此一般在接种疫苗后的7-10天再食用海鲜是比较安全的 。