春季养生护咽吃什么最好( 二 )


另外,橄榄在古代就是一个非常有名的醒酒的药物,而萝卜本身下气、宽胸,也是非常好的醒酒原料,这两个合在一块,可以很好地缓解喝酒以后嗓子干、嗓子不舒服甚至有点恶心、头目不清这些症状,所以此汤有很好的醒酒功效 。
特别提醒:气虚、脾胃虚弱者不要食用该汤 。
春季养生另一方面,就是要防病保健 。特别是初春,天气由寒转暖,各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖 。温热毒邪开始活动,现代医学所说的流感、流脑、麻疹、猩红热、肺炎也多有发生和流行 。为避免春季疾病的发生,
预防措施:
一是要消灭传染源;
二要常开窗,使室内空气流通,保持空气清新;
三要加强锻炼,提高机体的防御能力 。
此外,注意口鼻保健,阻断温邪上受首先犯肺之路 。