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1、绿茶 。绿茶性寒能够去火生津止咳，如果经常吃油腻、辛辣的食物导致上火 ， 喝绿茶能够很好的清热降火，绿茶还可以消痰、化食，预防血管的硬化 。
2、菊花茶 。菊花茶气味芳香，可消暑、生津、祛风、解酒、润喉、养眼，用白菊花泡茶可以发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效 。
【降火喝什么茶】3、薄荷茶 。薄荷茶中有薄荷醇、薄荷酮，具有疏风清热的作用，而且泡茶喝有清凉之感，是清热利尿的良药 。

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