肠胃吸收不好人很瘦怎么改善


肠胃吸收不好人很瘦怎么改善

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1.首先要搞清楚自己太瘦的原因是不是什么病引起的 。比如有没有甲亢 , 糖尿?。?肺结核等 。如果消瘦是由这些疾病引起的,那么就要积极治疗原发病 。
【肠胃吸收不好人很瘦怎么改善】2 , 如果不是疾病引起的,但是这么瘦,想胖的话,一个是加强运动,运动可以消耗热量,还可以促进食欲,还可以让你振作起来 。第二,饮食要合理,多吃高营养、高蛋白、高脂肪的食物,但要避免暴饮暴食 。
3.按时睡觉,不熬夜,保持快乐 。
百科【】以上解释了如何改善肠胃吸收差的人偏瘦 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。