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大家好，下面小编给大家分享一下 。很多人还不知道孩子吃什么海鲜更好更有营养 。下面是详细的解释 。现在让我们来看看！
儿童一般适合吃鱼、虾、贝类 。海鲜含有大量的蛋白质和微量元素 ， 可以经常适当食用 。但需要注意的是，服用时鱼刺对宝宝是有害的 ， 所以吃刺少的鱼比较合适 。平时饮食要适当合理，吃一些瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果，对宝宝的健康有益 。
【孩子吃什么海鲜好些又营养】以上说明了孩子吃什么海鲜比较好 ， 比较有营养 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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