体脂正常,体重却超重为什么 _知识经验

文章插图
【体脂正常,体重却超重为什么】大家好，下面小编给大家分享一下:体脂正常，但是体重超重。为什么很多人还不知道这个？以下是详细的解释。现在让我们来看看！
体内脂肪严重超标，肌肉重量比较低。要知道，两者的重量是一样的，脂肪的体积是肌肉的三倍。所以如果你体内的肌肉力量太低，而脂肪的重量很高，那么你看起来就肥胖了。如果我们把这些多余的脂肪换成肌肉，那么你自然就瘦了。那些超重，但看起来一点也不胖的人，肥胖是因为他们的肌肉更重，脂肪含量更低。如果我们把这些多余的脂肪换成肌肉，你自然就瘦了。那些超重，但是看起来一点都不胖的人，是因为肌肉更重，脂肪含量更低，所以我们减肥不是为了减肥，而是为了减脂。有时候当我们减肥时，对我们健康有益的是水或肌肉。
百科()以上解释了为什么体脂正常，体重却超重。本文到此结束，希望对大家有所帮助。