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大暑刚过 ， 气温上升了几个度 ， 不论早晚 ， 那是相当的热啊 ， 秋葵作为夏天的代表蔬菜 ， 自然是受到热捧 ， 有些人因为身体原因 ， 吃食物时格外小心 ， 例如糖尿病人就不知道能不能吃秋葵？秋葵能不能降血糖？秋葵能降血糖吗秋葵能降血糖 。
秋葵粘液中具有果胶和黏液蛋白 ， 糖尿病人食用秋葵能够降低体内胰岛素含量、抑制对胆固醇的吸收 ， 帮助身体排出毒素 ， 秋葵具有降血糖的作用 ， 糖尿病人是可以食用秋葵的 。
秋葵降血糖的效果好吗秋葵降血糖的效果一般 。
秋葵不是专业降血糖的药物 ， 吃秋葵虽有降血糖的功效 ， 但秋葵降血糖的效果较慢 ， 不能作为降血糖的专业产品使用 ， 秋葵从实质上来说属于绿色保健食物 ， 能辅助治疗降血糖 ， 常用于日常养生 。
降血糖怎么吃秋葵素炒秋葵
【秋葵真的可以降血糖吗 秋葵能降血糖吗】 材料：秋葵、大蒜、油、盐 。
做法：先将秋葵清洗后切块 ， 锅烧热 ， 放入食用油 ， 油热后开始放入大蒜爆香 ， 然后将秋葵放入翻炒 ， 待秋葵颜色变青后放入食盐 ， 继续翻炒两分钟后就可以出锅了 。
注意事项秋葵和其他绿色食物一样 ， 摘下后保鲜期较短 ， 一般当天吃完 ， 放久了就会老 ， 口感较差 ， 所以选购秋葵的时候不要买太多 ， 每次买够吃一顿的量即可 。

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