文章插图
自信是可以锻炼的，那么如何锻炼自己的自信呢？大家跟着我学学如何锻炼自信吧 。
操作方法
自我暗示 。要让自己自信 ， 就要时刻暗示自己，告诉自己“我很好，我很棒，我很优秀” 。
02 经常参加集体活动 。经常参加集体活动可以锻炼我们的社交能力，这样我们的自信心会在不知不觉中增强 。
03 要善于发现自己的优势 。我们要善于发现自己的优势，知道自己在某些方面是优秀的，这样才会更加自信 。
04 【如何锻炼自信心】多交一些开朗自信的朋友 。物以类聚，交更多开朗自信的朋友 。我们也会受到朋友的影响，逐渐变得自信 。
以上解释了如何锻炼自信 。本文到此结束 。希望能帮到大家 。
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