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经期可以吃火龙果 。火龙果是一种扁平的水果，富含膳食纤维、维生素、植物白蛋白、花青素、铁等矿物质 。具有预防便秘、促进眼部保健、增加骨密度、帮助细胞膜形成、预防贫血、抗神经炎和口角炎、降低胆固醇、美白皮肤和预防黑斑的作用，还具有缓解重金属中毒、抗自由基、预防老年病、减肥和预防大肠癌的作用 。
【女生姨妈期间可以吃火龙果吗】女性经期不能受凉 ， 所以要避免吃寒性的水果，最好吃一些温性的水果或者平性的水果，这样女性经期完全可以吃火龙果，对月经无害 。
以上解释了女生在经期可以吃火龙果 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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