花旗参乌鸡汤 花旗参乌鸡汤的功效与作用


花旗参乌鸡汤 花旗参乌鸡汤的功效与作用

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【花旗参乌鸡汤 花旗参乌鸡汤的功效与作用】步骤1
准备食材:红枣7颗、姜1块、盐1茶匙、乌鸡200克、枸杞10克、花旗參20克 。
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步骤2
将乌鸡洗净切块备用 。
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步骤3
姜切姜片 。
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步骤4
花旗參用清水泡10分钟 。
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步骤5
红枣去核备用 。
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步骤6
起锅倒水,将乌鸡倒入锅内焯水洗净备用 。
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步骤7
砂锅内加入乌鸡块、姜片、红枣、花旗參加水没过食材煮40分钟 。
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步骤8
然后加入枸杞再煮10分钟 。
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步骤9
最后加入盐调味即可 。
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