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好处:萝卜有很强的行气作用，还能止咳化痰、去燥生津、清凉解毒、利便 。萝卜含有91%和7%的水分 ， 较多的维生素A和维生素C，钙、磷、碳水化合物和少量的蛋白质、铁等维生素，以及木质素、胆碱、氧化酶、淀粉酶、芥子油等有益成分 。
缺点:萝卜吃多了会导致女性月经不调 ， 甚至闭经 。
【常吃萝卜的好处与坏处有哪些】以上解释了经常吃胡萝卜的好处和坏处 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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