18岁以下孩子应该补充维生素D( 二 ) 维生素D

对于这个筛查结果，杭州市的疾控专家当时也提醒，成年人也要适当补充钙剂和维生素D 。
邵洁主任说，骨质疏松固然是中老人病，却往往可以追溯到青少年时期。一般青少年期是形成人体一生峰值骨量的关键期，约99%的峰值骨量在18岁前获得，所以小时候维生素D摄入不足，直接会影响成年后的骨健康。
养成每年带孩子，做一次体检的习惯
邵主任说，为了让孩子长得更好，也为了预防老年性骨质疏松，办法之一就是从小做好骨矿化储备。建议有条件的家长，最好每年带孩子去做一次体检，可通过20-羟维生素D水平、骨矿化密度等了解孩子的骨健康，根据情况适时补充维生素D 。
另外，邵主任还提醒，现在的成年人，许多已养成了每年做一次体检的习惯。但很少有家长想到，每年也带父母去做一次体检。
在今年寒假来体检的这些孩子中，除了发现维生素摄取普遍不足外，邵主任还发现许多问题：如血尿、蛋白尿、心脏的房室传导阻滞、幽门螺旋杆菌阳性、乙肝大三阳，血压、血液代谢指标异常等。某些问题，其实可以通过一些非常简单的检查发现，比如尿常规和血常规。
“尿常规可以发现孩子一些隐匿性的泌尿系统问题，如慢性肾炎，如果没有及时发现和治疗，进行性发展后果就很严重，如尿毒症。所以，爸爸妈妈不要小看了这些最简便的常规检查。”邵主任说。
【18岁以下孩子应该补充维生素D】