精神类|春季如何养生?快来看看这份指南( 二 )


春节有哪些易患疾病?
精神类|春季如何养生?快来看看这份指南】 高血压。春季许多表现为肝阳偏亢的高血压病患者会出现血压波动,因此高血压病患者春季更应该注意调畅情志,按时服药,定期监测血压,必要时及时就医调整降压药物。
过敏性疾病。春季里阳气布散肌表,加之百花盛开,荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病发病率会明显增高,因此建议有类似病史的患者要做好防护,避免接触过敏原。
传染性疾病。春季天气转暖,万物复苏,许多病毒、细菌等病原微生物也随之活跃,引发流感、腮腺炎等传染性疾病。所以要勤洗手、多通风、提高机体抵抗力,防止病原体的侵入。
精神类疾病。春季也是精神分裂、抑郁、焦虑等精神类疾病的高发季节。无论患者还是家属都应该注意疏解情绪,舒展身心,坚持服药,定期随诊,防止疾病的复发。
此外,《指南》还推荐了简便的养生方法,详情可查询''大连卫健委''微信公众号。
半岛晨报、39 度视频采访人员黄凤桐