现在的气温是忽高忽低 ， 很多人也无法适应 ， 而随着新年的到来 ， 小寒节气也随着结束了 ， 然而还会经常出现一些暴雨和下雪的现象 ， 可能气温也会一下子下降很多 ， 导致许多人出现感冒发烧的现象 ， 马上下雪后 ， 路面也开始结冰了 ， 我们一定要时刻注意出行安全 ， 现在正是最寒冷的时刻 ， 可能时不时还会出现天气反复无常的现象 ， 我们要注意保护好自己的身体 ， 这样才更有利于自己的身体健康 ， 而随着春节的到了 ， 许多人也开始激动起来 ， 准备好年货了 ， 在这里小编提醒大家要多吃一些健康的对身体有帮助的食物 ， 大家在这个时候可以行动起来了！好了 ， 我们就来一起看看今天的咨询吧！
甲状腺结节的出现 ， 除了和生活压力大 ， 不良的负面情绪有关 ， 和饮食也有不小的关系 。 如果总是吃一些辛辣刺激的食物 ， 吃的含碘的食物太多等 ， 都会给甲状腺造成很大的负担 ， 导致结节的出现 。 长了结节后 ， 饮食上要注意 ， 少吃辛辣等促节食物 ， 要多吃散结的食物 ， 多喝些散结的茶水 。 以下几种水 ， 女人经常喝点 ， 结节或会慢慢好转 。

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蒲公英泡水 ， 蒲公英是种比较常见的植物 ， 经常在路边和或者是田地边 ， 就鞥能够看到它的身影 。 蒲公英是可以拿来泡水喝的 ， 拿它泡水喝 ， 对于身体有很好的养生作用 。 蒲公英具有清热解毒的作用 ， 拿它泡水喝 ， 能够起到很好的散结作用 。 有结节的人 ， 喝水的时候可以经常放点蒲公英 ， 结节或能够慢慢的变小 。 女性常喝蒲公英泡水 ， 体内的毒素也能够得到很好的排出 。 经常喝点 ， 皮肤也能够变得很好 。
但蒲公英泡水好 ， 一次也不能够喝太多 。 适量的泡一点就可以了 。 如果泡的蒲公英水凉了之后 ， 那就不要喝了 ， 喝了容易腹泻 。
葛根泡水 ， 葛根也是很常见的一种养生食材 ， 会被很多人经常拿来泡水喝 。 葛根的营养很丰富 ， 可以帮助人体增强免疫力 。 葛根和蒲公英一样 ， 也有消炎的作用 ， 经常喝点葛根泡水 ， 情况或也能够得到很好的改善 ， 结节或能悄悄的变小 。

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荞麦泡水 ， 现在肥胖的人数变多 ， 荞麦等粗粮受到了大家的追捧 。 很多人会拿荞麦 ， 加到主食里面 ， 做成主食吃 。 其实荞麦不仅可以做成主食吃 ， 也能够拿来泡水喝 。 荞麦有消炎粮食的美称 ， 拿来泡水喝 ， 将生的荞麦炒熟后 ， 放入开水中泡半个小时 ， 做成荞麦茶 。 经常喝点荞麦茶 ， 能起到活血的作用 ， 有助散结 。
玫瑰茶 ， 玫瑰茶女性都不陌生 ， 特别是爱美的女士 ， 会经常喝点玫瑰茶 ， 有很好的美容养颜的作用 。 玫瑰茶中的营养非常的丰富 ， 还有大量的维生素和矿物质 。 女人隔三差五的喝点玫瑰茶 ， 不仅皮肤和容貌会变好 ， 结节也能够慢慢的缩小 ， 对于女性来说 ， 是非常值得高兴的事情 。

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红豆薏米水 ， 薏米现在大家应该都不陌生 ， 说到祛湿的食物 ， 很多人想到的就是红豆薏米水 。 其实红豆薏米水 ， 不仅有助于祛湿 ， 还有助于散结 。 薏米中的维生素含量是很丰富 ， 红豆有清热利尿的作用 ， 常喝点红豆薏米水 ， 补充充足的维生素 ， 清热祛湿 ， 结节也能够逐渐的缩小 。
【天然“散结水”找到了，女人隔三差五喝，甲状腺结节或能逐渐变好