文章插图
1、食材:山药500克、辣椒适量、蒜米适量、葱花适量、油适量、盐适量、生抽适量 。
2、山药买回来后马上用淡盐水泡着,不让山药表面变色 。
3、炒之前捞出,切成小段,切成小段容易焖熟又好入味 。
4、烧一锅开水,放入山药焯水2分钟左右 。
【油焖山药怎么做】5、捞出滤干水份备用 。
6、热油锅,放入适量辣椒碎和蒜米煸出香味 。
7、倒入山药一起大火煸炒 。
8、加入适量盐和生抽调味增味 。
9、然后我们再加入一碗水(大概是让山药都浸到水的量),盖上锅盖大火开始焖5-10分钟左右 。
10、焖到水份都干了就熟了 , 出锅盛盘撒上葱叶即可 。
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