49岁女子突发脑梗，抢救后偏瘫，医生：饭后1事或是“罪魁祸首”( 二 )

分泌出的肾上腺素会有所增多，给血管带来较大的刺激，引起血管压力增大，给血压带来一定的波动，容易引起血压升高，增加患脑梗的几率。
所以建议大家平时要早睡早起。

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第二：多喝水
水，是我们生命的源泉，常饮水能够补充人体流失的水分，并且促进血液的流动速度，预防血管堵塞。
此外，喝水可以促进我们体内毒素的排出，更有助降低我们血液的浓稠度，是保护血管健康的有效方法，但是，如果在白开水中，加入帮助降血糖、降血压、降血脂作用的青钱柳叶，疏通血管效果最好。
为什么说，小小的青钱柳叶有如此神奇的功能呢？
这还要得益于它富含的皂苷、三萜、黄酮、多糖等成分，可以保护血管的通透性，改善血压循环，但俗话说：单方不成方，搭配以下药食同源食物，效果更好。
建议准备：青钱柳叶、玉米须、桑叶、决明子、菊花、栀子、苦瓜、苦荞、玉竹、黄精、山楂，开水冲泡后饮用，每天喝两杯，疏通脑脉，降低三高，养护血管效果更棒。
【49岁女子突发脑梗，抢救后偏瘫，医生：饭后1事或是“罪魁祸首”】无论是中医实践还是西医研究，都指出的青钱柳叶茶对疏通血管的益处，不妨多喝它。