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红薯也叫地瓜 。有白浆、黄浆、紫浆三大类 , 统称为彩色红薯 。由于彩色红薯含有多种营养成分 , 其口感和味道也各不相同,所以大家可以根据自己的口味选择不同类别的红薯 。
1.黄色甘薯
黄心红薯形状比较长 , 皮淡粉色,含水量高,含糖量也比较高,所以吃起来比较甜 。煮熟后果肉会泛红发黄,吃起来很甜很好吃 。可以用来做各种烤红薯,红薯甜品等等 。
2、白薯
白心红薯比较胖,皮的颜色多为暗红色或紫色 。白心红薯淀粉含量高,所以煮熟后果肉呈白色,口感香甜,面条 。一般用作红薯粉条之类的,也就是我们平时吃火锅的时候各种Q弹的红薯粉 。
3.紫色甘薯
【地瓜什么样的甜度最好】紫薯又叫黑薯,其肉呈紫色至深紫色 。它除了含有普通红薯的营养成分外,还含有丰富的硒和花青素 。紫红薯吃起来更甜,比红薯好吃,吃起来更香 。
以上说明了红薯什么样的甜度最好 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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