【莲子可以跟枸杞一起煮吗】莲子可以跟枸杞一起煮 ， 枸杞莲子汤有补中益气，抗老防衰 ， 补肝养心 ， 明目安神的功效 。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目 ， 所以俗称"明眼子" 。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子 。
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