其八 ， 肥胖 。

肥胖明显增加了肾癌的发生风险 ， 道理非常简单 ， 那就是肥胖患者有着较高的血胰岛素水平 ， 而过高的胰岛素水平与癌症的高风险存在明确关系 。

肾癌怎样预防？那么 ， 对于肾癌 ， 我们应该做些什么？以下建议可供参考：
1、积极治疗原发性肾病
尽管从表面来看 ， 原发性肾病与肾癌风马牛不相及 ， 但慢性肾病如果不注意控制 ， 最终会导致终末期肾病的发生 ， 而后者会增加肾癌发生的危险 。
在这里我要强调的一点 ， 许多药物对肾脏是有伤害作用的 ， 包括被许多人认为的无毒的中药 ， “是药三分毒”不无道理 。
2、控制肥胖
前面已经说过 ， 肥胖对导致身体胰岛素抵抗的状况起到推波助澜的作用 。
肥胖增加癌症的风险无疑 ， 也会增加肾癌发生的风险 ， 因此需要有意识地进行控制 。
3、良好的生活习惯
养成良好的生活习惯 ， 包括控制烟酒 ， 充足的睡眠、适当的运动等 ， 有利于肾癌的预防 。

数据显示 ， 中国每年肾脏疾病的新增患者大约有1.2亿 。 做好原发性肾病的治疗 ， 对降低肾癌风险、预防肿瘤有着积极的作用 。 对于肾癌的高危人群 ， 定期做肾脏B超检查 ， 肾癌是可以被早期发现和治疗的 ， “沉默的杀手”并不可怕！