某品牌牛肉干，吃100克就吃掉了成人每天钠限额的一半
【 牛肉干|高血压的罪魁祸首不是盐而是它，再不忌口就晚了！】为减少钠的摄入，在超市买东西，要先看看食品的成分表中钠的含量，含量高的尽量不买。尤其要小心特别鲜美、特别甜的食品，这类食物钠含量往往都较高。

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