文章插图
香菇青菜粥的主料为大米300克，青菜30克，香菇若干，辅料为清水300克，精盐少许，青菜粥粘稠适口，含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素C、E等多种营养素 ， 具体做法如下：
1、将青菜如菠菜、油菜、小白菜的叶洗净，将香菇泡发 ， 一齐放入开水锅内煮软，切碎备用；
2、将大米洗净，用水泡1-3小时，故人锅内，煮30一40分钟；
【香菇青菜粥怎么做】3、在停火之前加入精盐及切碎的育菜，煮10分钟，出锅 。

• 鲫鱼香菇汤做法窍门
• 青菜怎么隔夜保存
• 白粥怎样煮好喝
• 肉松白粥如何做
• 青菜热量是多少大卡
• 香菇可以和茄子一起炒着吃吗
• 香菇板栗鸡汤如何做
• 红枣山药粥可以放盐一起煮吗
• 葱白糯米粥
• 白米粥加红糖对身体有好处吗