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一头柔亮的秀发是女性魅力的最佳体现,但不少人却常常有头皮发痒的问题,那么头皮痒是什么回事呢?洗头太频繁洗头不要太频繁,因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质,如果每天洗头,就会破坏保护层,头皮自然也容易干燥发痒 。一般来说,在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下,一周洗一到两次是最适宜的 。一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次 。
洗发水不适合每个人的发质不同,要选择最适合自己的洗发水 。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑 。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头 。洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的,特别是头屑多的人,尽量在洗头发的时候稍微注意一下,先把洗发水放到手上,搓到起了泡沫,把泡沫涂到头发上来些,这样会好很多 。
水温太高头皮比较敏感,太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用,在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多 。洗头时水温不宜过热,不然的话容易破坏头皮和头发的油脂,使水分丢失而变得干痒 。
没冲干净冲洗一定要把洗发水洗干净,否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受 。
染发剂不要或尽量少染发,那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时,也会对头皮造成伤害,堵塞毛囊,引起发痒 。
脂溢性皮炎大家经常有的头皮痒、爱出油、起头皮屑都是脂溢性皮炎的症状 。严重的还会引起头部毛囊炎,头发脱落 。
饮食习惯平时吃太多刺激性的辛辣食物,抽烟、喝酒,都会让内分泌紊乱,从而导致头皮分泌脏污油脂 。
用指甲抓头在洗头的时候,就会使劲的抓,用指甲使劲的挠,感觉这样才过瘾,才舒服,但是这样会很容易把头皮给抓破,也只会造成头皮屑更多 。
睡眠不足睡眠不好,同样会导致生理机能出现问题,导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节 。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加,增加头发机会外,更可能影响正常血液循环,阻碍毛囊吸收营养,增加脱发机会 。所以应尽量有足够休息 。
暴晒头皮晒点太阳对头皮屑问题有益,因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎作用,但是暴晒会伤害头皮,在烈日下暴晒,头皮下的胶原蛋白质会断裂,而且强烈阳光会令皮肤变得脆弱,影响发根承托力 。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害 。
雨水污染雨水与空气中的污染物混和而呈酸性,当雨水落在头皮时,若不实时清洗,便容易损害头部皮肤 。
头皮发痒怎么办【头皮痒是什么原因引起的 头发油头皮痒是什么原因引起的】 所以如果头皮发痒,不要用指甲去抓,要用指腹 。把指甲剪短,露出指腹,用按摩的方式来缓解搔痒,还能够让人镇定下来 。不要乱吃辛辣的,不要喝酒,不要吃油腻性食物 。平时多吃蔬菜、水果 。早点用专门调节皮肤皮脂分泌的药,皮脂分泌正常就不会滋生有害菌,也就不会有脂溢性皮炎了 。快速去除脂溢性皮炎的炎症,杀灭皮炎的致病菌,避免细菌大量滋生导致头发脱落或出现毛囊炎 。注意不能乱用药,千万别产生依赖性皮炎,过敏性皮炎及其他并发症 。每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化 。阳光强烈的时候要避免头部暴晒 。假如搔痒严重,且伴有大量的头皮屑,即使很注意个人细节也无法改善,那么很可能是受到了真菌感染,需要去医院配一些药物使用 。
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