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吸烟有害健康 ， 这人人都知道 ， 但是如今天的社会 ， 吸烟已经成为一种交际 ， 一种习惯 。尼古丁是一种烟碱 ， 而尼古丁也是烟草一种必要成分之一 。菊花茶在我国 ， 菊花茶很多人都喜欢喝的一种饮品 ， 大人小孩都可饮用 ， 它具有清热解毒、明目降火、润肺止咳的功效 。长期抽烟的朋友多饮用菊花茶能够有效改善口气问题 ， 还能够有效护肝清肺 ， 对吸烟者来说是不二之选 。
胖大海菊花茶胖大海清热润肺 ， 利咽解毒 ， 菊花消热解毒 ， 清肝明目 ， 抽烟的人肺里面都会有点难受有毒素 ， 经常喝点胖大海菊花茶润肺效果很好 。胖大海味甘、性凉 ， 入肺、大肠经 ， 具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效 。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症 。而对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎只有一定的辅助疗效 。
雪菊雪菊这个东西很多人都没有听说过 ， 它可以清肝明目、润瑞止咳的好食材 ， 平常我们喝酒抽烟的朋友 ， 喝水的时候 ， 不妨加一点雪菊进去 ， 对身体很好哦~
玉竹【抽烟用什么泡茶喝可以清肺养肺 吸烟泡什么茶清肺】 玉竹早在《神农百草经》中就已经别列为上品了 ， 它是一种草本植物的根茎 ， 对肺部的滋养作用非常好 ， 有利于烟毒的快速排出 。天然的玉竹片 ， 可以用来泡茶、熬汤 ， 常喝给肺部“洗个澡” 。

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