文章插图
虽然葵花籽对人体有好处，但也不要多吃 。葵花籽富含糖分和油脂 。多吃会增加血糖和血脂，一定要适量食用 。
操作方法
大量的葵花籽会消耗大量的唾液，使人易患口疮、舌疮、龋齿、牙龈炎、腮腺炎等疾病 。
02葵花籽不仅含有丰富的蛋白质，还含有一部分油脂 。大量食用葵花籽不仅大大增加人体热量，还会增加血脂和血糖 。
03【葵花子的副作用和毒性】葵花籽含油量高 ， 含有一定量的胆碱，因此会对肝细胞造成损伤，引起肝功能障碍，或使结缔组织增生，严重时还可能诱发肝组织坏死或肝硬化 。
上面解释了葵花籽的副作用和毒性 。这篇文章结束了 。希望能帮到大家 。

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