【家常烤牛肉的制作方法窍门】

文章插图
1.食材:牛肉适量 。
2.将牛肉切成厚片，加入一勺蚝油、两勺酱油、一勺料酒、两勺烧烤料和一勺淀粉，拌匀10分钟 。
3.锅刷油，放牛肉，煎到两面金黄，再来点葱花，小辣椒就完成了 。
4.牛肉是一种营养价值丰富的食物，含有丰富的蛋白质和氨基酸，能有效促进新陈代谢 。而且牛肉中的脂肪含量很低，吃了牛肉不会导致脂肪堆积 ， 可以降低肥胖的概率，是一种强氧化剂 。牛肉中矿物质和维生素B的含量也比较高，可以有效的营养神经，促进身体的造血功能，改善贫血 。多吃牛肉可以有效增强免疫力，增强身体的抗病能力 。
以上解释了如何制作家常菜烤牛肉 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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