木耳菜的烹饪方法 木耳菜的做法大全


木耳菜的烹饪方法 木耳菜的做法大全

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1、炒黑木耳 。材料:虎耳草500克,去皮大蒜30克 。调料:花生油20g,精盐4g,味精1g,香油5g 。做法:将虎耳草洗净,沥干 。将大蒜切成小块 。将炒锅放在火上,烧热,放入虎耳草炒至三分熟(俗称“五分熟”),加入精盐、味精、蒜粉,淋上香油,使虎耳草翻炒 。
2、木耳焖鸭 。材料:虎耳草500克,鸭子500克,烤鸭350克 。调料:盐5g,姜10g,酱油10g 。豆瓣菜(虎耳草)去老叶,洗净挑段,放入开水中备用;将鸭子宰杀、洗净、切块 , 用开水焯一下,捞出;烤鸭也是先用开水烫一会儿,然后捞出放入霜降水中,洗净去盐去脂,切片,与鸭块、豆瓣、姜片依次放入焖锅中,注满开水,盖上杯盖,再放入蒸锅炖三小时左右,加盐、酱油调味,原锅食用 。
3、蘑菇鸡蛋汤 。黑木耳300克,鸡蛋2个 , 菜籽油适量,生姜适量 , 精盐适量 。做法:将虎耳草洗净,鸡蛋搅拌均匀 。切一点姜 。将油倒入锅中,加入鸡蛋翻炒 。加入饮用水,然后加入虎耳草和姜片 , 加入少许盐,煮3-5分钟 。
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