通过运动 ， 不仅可以有效提高人体的免疫力以及甲状腺的抗病毒能力 ， 还可以促进身体的新陈代谢以及血液循环 ， 维持机体的正常运转 ， 加快人体有害物质的排出 。 从而减轻甲状腺的运行负担 ， 有助呵护甲状腺健康 。
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