除了零食以外 ， 建议糖友们平时不妨常用青钱柳、牛蒡根、桑叶、决明子、葛根、菊花、荷叶、沙棘、山楂、玉米须等食材 ， 按照配方组合搭配在一起 ， 制作成青钱柳牛蒡茶泡水喝 ， 不仅有助于降血糖 ， 对降血压 ， 血脂 ， 养护心血管都大有益处 。
总而言之 ， 糖尿病人不必将零食作为洪水猛兽 ， 碰都不敢碰 ， 只要合理选择 ， 注意食用原则和方法 ， 零食吃点没有坏处 ， 还有益于降糖 ， 保证营养摄入全面 。
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