小儿肺炎借饮食疗法恢复宝宝健康

风寒闭肺型:咳嗽、痰稀白、不渴、舌色淡 。食疗方一、葱姜粥:葱白3根,生姜3片 , 粳米50克 。以上共煮粥 , 趁热服 。有祛寒宣肺作用 。食疗方二、杏仁粥:杏仁10克,粳米50克 。将杏仁加水煮15分钟 , 去渣留汁,加粳米煮粥食用 。有宣肺化痰的作用 。
风热闭肺型:咳嗽、痰黄稠、口渴、面赤唇红、舌红、尿黄 。食疗方一、鱼腥草芦根汤:鱼腥草30克,芦根30克,红枣12克 。以上加水煮30分钟饮用 。有清热化痰作用 。食疗方二、糖杏梨:梨1个,杏仁10克,冰糖12克 。将梨去皮、核,加杏仁及冰糖,隔水蒸20分钟食用 。有清热宣肺作用 。
脾气虚型:面色黄,食欲不好,消化不良,大便不调,舌淡 。食疗方一、参枣粥:党参12克,红枣15克,粳米50克 。以上加水煮粥食用 。有益气健脾作用 。食疗方二、鸭肫山药粥:鸭肫1个,山药15克,芡实15克,粳米50克 。将鸭肫洗净、切碎,再将山药、芡实、粳米加水煮粥食用 。有健脾收敛作用 。食疗方三、麻黄根鱼粥:麻黄根15克,鲫鱼1条,粳米50克 。将麻黄根加水煮20分钟,去渣留汁 。把鱼去鳞及内脏,洗净,同粳米一起放入汁中煮粥食用 。有健脾止汗作用 。
肺阴虚型:干咳无痰,口渴欲饮,午后低热,舌红苔少 。食疗方一、银耳冰糖梨:银耳12克,梨1个,冰糖12克 。将梨去皮及核,切成块 。银耳用清水洗净,与梨同放入锅中 , 小火煮30分钟 , 加入冰糖溶化后食用 。有润肺止咳作用 。食疗方二、罗汉果猪肺汤:罗汉果1个,杏仁10克 , 猪肺250克 。用清水将猪肺洗净 。切成块状并挤出泡沫 。杏仁用水浸洗去皮 。将以上食物与罗汉果加水煲汤,加盐后食用 。有补肺止咳化痰的作用 。
【小儿肺炎借饮食疗法恢复宝宝健康】肾虚型:久咳,肢体欠暖,发育不良,舌淡胖 。食疗方一、核桃粥:核桃肉15克,大枣12克,桂圆肉10克,粳米50克 。将核桃肉打碎,大枣去核,以上加水煮粥食用 。有补肾健脾作用 。食疗方二、杞子黄精粥:杞子15克,黄精20克,粳米50克,糖少许 。将以上加水煮粥食用 。有益气补肾作用 。