【如何在足球里使用彩虹过人】1、首先 ， 两脚夹住皮球站立，身体要站直，两腿分开两脚距离大约一肩宽，将皮球夹在两脚中间，正对身体中心 。用踢球惯用脚（左右脚因人而异）把球往另一只脚上提，动作要迅猛，如果动作不够快速有力，球就会掉到地上 ， 动作也就做不成了 。皮球继续向上提 。球一到达膝盖高度 ， 惯用脚就离皮球自然落地，这样皮球就可以从非惯用腿上滑下，最好能正好滑到脚后跟上 。用惯用脚踩地 ， 把皮球提起来的那只脚要先落地，同时另一只脚后跟把球往上踢 。
2、在射门的过程中，射门脚触球后，顺势向上踢出 ， 脚尖对着目标可以提高射门的准确度 。随球动作幅度不用太大，尽量干脆有力不拖泥带水 。

• 如何做好吃粉皮鸡蛋
• 冬季家庭如何储藏红薯
• pr如何加字幕滚动 pr怎么添加滚动字幕
• 配股后的除权价如何计算 配股除权价格什么意思
• 暑假工一般怎么找工作
• 怎么清除小黑记事本 如何彻底清除小黑记事本
• 阳台黄瓜的种植方法 阳台黄瓜怎么种植方法如下
• 如何查询etc是否激活 怎样查询etc是否激活
• word如何正确显示音标 word正确显示音标的方法
• 敷完海藻面膜后脸发痒如何止痒