教你如何提高投篮命中率

第一、 首先,一个正确的投篮姿势是非常重要的,正确的投篮姿势是你投篮命中率的保障,所以,要想提高投篮命中率 , 必须要学会正确的投篮姿势 。
第二、 提高投篮命中率 , 需要你有足够的力量 , 如果你没有足够的力量的话 , 很多时候,你就会投三不沾,所以,要锻炼自己的肌肉 , 平时多做基础练习 。
第三、 身体的协调性对提高投篮命中率也有着非常重要的作用,身体的协调性好 , 可以很顺畅的做出投篮动作,我们平时可以多练习一下三步上篮,来锻炼自己身体的协调性 。
【教你如何提高投篮命中率】第四、 提高投篮命中率,还需要大量的练习 , 通过大量的练习 , 使自己的肌肉形成肌肉记忆,从而提高投篮命中率 。