西洋参和什么一起吃好 西洋参的6大养生搭配


西洋参和什么一起吃好 西洋参的6大养生搭配

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西洋参又称花旗参 , 是一种补而不燥、男女老少皆宜的保健品 , 其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效 。现代医学研究证明 , 西洋参具有抗疲劳、抗衰老、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用 。那么都可以如何搭配呢?虫草花 西洋参虫草花:增强免疫、强精补肾
功效:西洋参、虫草搭配一起使用 , 可消除疲劳、提神补气 。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用 。
石斛 西洋参石斛:养阴益胃、生津止渴
功效:西洋参、石斛搭配一起使用 , 有益生津 , 滋阴清热等功效 , 适合烟酒过度等人群 , 用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳 。
黄芪 西洋参黄芪片:补充气血、增强抵抗力
功效:西洋参跟黄芪都有补气益气作用 。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群 , 增强人体各项机能 , 少受病毒侵犯 , 预防感冒 。
田七 西洋参田七主要针对心脏经脉瘀阻 , 通脉养心 。
麦冬 西洋参西洋参3g , 麦冬10g 。
沸水浸泡 , 代茶饮 。本方用西洋参益气 , 养阴生津 , 以麦冬增强养阴生津之功 。用于热病气阴两伤 , 烦热口渴;或老人气阴虚少 , 咽干口燥 , 津液不足 , 舌干少苔 。
枸杞 西洋参【西洋参和什么一起吃好 西洋参的6大养生搭配】 枸杞作用是补肝肾 , 用于治疗肝肾阴亏 , 腰膝酸软 , 头目眩晕 , 虚劳咳嗽 , 遗精 , 也有调节血糖的作用 。
这个茶的作用是补益性的 , 可以长期服用 , 因为枸杞稍稍有热性 , 而西洋参稍稍有凉性 , 正好相抵消 , 所以在饮用的过程中 , 不会出现寒凉的偏性 , 只起到保健养生的作用 。
食用方法:西洋参20片左右 , 枸杞10-20粒 , 沸水500克浸泡代茶饮 。