红茶菌的功效与作用红茶菌的功效和副作用 _知识经验

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1、红茶菌的健康作用：提高免疫力：产生大量的免疫球蛋白。
2、从而激活机体的免疫细胞，使得外在菌难以留存体内； 2、改善胃肠道功能，增强食欲：抵御有益菌对肠道粘膜的侵袭破坏，能产生乳酸和醋酸等酸性物质，抑制有害菌的生长、繁殖； 3、营养作用：能提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收。
3、产生维生素K及维生素B 。
4、产生乳糖酶帮助消化乳糖； 4、通肠润便：在肠内可产生大量的短链脂肪酸等酸性物质，能刺激肠道蠕动，增加粪便湿度，起到通便的效果； 5、恢复因使用抗生素后而被破坏的肠道：抗生素在杀灭有害菌的同时，也杀灭了很多的有益菌。
5、及时补充有益菌，能帮助肠道恢复菌群平衡、提高营养吸收能力； 6、降低胆固醇、防止动脉硬化； 7、抑制内毒素的产生，延缓衰老； 8、预防肿瘤：抑制肠道中致癌因子的产生； 9、抗辐射。
6、有益菌是对人体、动物、自然界有益的细菌的总称，无论是我们的人体，还是自然界，都含有大量的有益菌和病源菌（也叫致病菌、有害菌）。
7、但是随着年龄的增长，工作压力的增加，特别是人类大量使用青霉素等抗生素后，体内的有益菌数量减少，体内生态平衡被打破，有害菌占了上风大量繁殖，导致人体新陈代谢受阻，就会出现不同程度的不适感，诱发出各种疾病。
8、最显著的表现：胃口不好，肠道不适，睡眠不佳精神不振，皮肤枯黄，排便不畅，腰酸背痛等。
9、而当人体长期补充有益菌时，有益菌就会在肠道内大量繁殖，与有害菌作斗争，能抑制有害菌的生长，维持肠道生态平衡，产生人体生物保护屏障，提高机体免疫力抗病力，抵抗癌细胞生长，促进皮肤健康，祛病强身，美容保?。?延年益寿。
10、特别是乳酸菌、醋酸菌、酵母菌，在体内能产生大量的葡萄酸、氨基酸、维生素、酵素等160多种有益物质，改善肠道循环，增强人体肠胃功能。
11、具体表现为睡眠质量显著提高，改善大便气味排便通畅，食欲明显增强、精力充沛、精神振奋、皮肤红润光泽健康。
12、有益菌，还可用于治疗或辅助治疗消化系统（肝、胆、肝腹水、胃病、胃肠炎、溃疡、便秘、腹泻等）、循环系统（心血管病、动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、中风、脑溢血、糖尿?。┖粑低常ㄆ苎住⒎纹住⑾⒀恃住⒑砀煽诳嗟龋⒍嗍┲ⅲòǚ帕萍盎普撸⒎缡⒗喾缡⑸窬ト酢⒏究撇〉榷喾矫娴募膊。?外用方面用于消炎、止血、止痛、治疗烫伤、促进伤口快速愈合，皮肤病、手足癣、灰指甲、脚气、蚊虫叮咬等内服或外擦，立见神效。
13、也可用于蔬菜、水果保鲜、清洗以及去污等。
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