1、一般情况下，一天食用3至5克，50克燕窝大概食用半个月左右 。
2、燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴 。燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一 。
【50g燕窝能吃多久】3、食用燕窝的最佳时光分手是晚上临睡前与晨起空腹时 ， 如需掌握体重引荐早上空腹食用 。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于养分的排汇，又能够赞助睡眠 ， 且有美容滋润的功效 。

• 荔枝放干了还能吃吗 荔枝干了还能吃吗
• 龙虾放一晚上死了还能吃吗
• 蛋黄果什么人不能吃
• 冬枣变红了还能吃吗 冬枣变红了可以吃吗
• 玄凤几个月能吃干小米
• 鲜鸡蛋可生食吗
• 山药长芽能吃吗 山药长长芽能吃吗
• 怎样做盘龙糕
• 银杏果肉可以吃么
• 沃柑皮可以做陈皮吗 沃柑皮里面有蓝色能不能吃