女生什么情况下不能洗澡 什么情况下不能洗澡


女生什么情况下不能洗澡 什么情况下不能洗澡

文章插图
洗澡 , 我们每天都在经历的生活事件 。可你知道 , 并不是所有时间都能洗澡吗?洗对了 , 强身健体;洗错了 , 可能会引起一些小麻烦 。那么什么情况下不能洗澡 , 下面一起来看看吧 。什么情况下不能洗澡1、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高 , 温度过高的水能使人的血管扩张 , 低血压的人容易出现脑供血不足 , 会发生虚脱 。
2、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动 , 阻碍糖原的释放 。而洗澡时 , 人体内的葡萄糖消耗就会增多 。酒后洗澡 , 血糖得不到及时补充 , 容易发生头晕、眼花、全身无力等症状 , 严重时还可能发生低血糖昏迷 。
3、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后 , 都要休息片刻再洗澡 , 否则容易引起心脏、脑部供血不足 , 甚至发生昏厥 。
4、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时 , 身体的热量消耗可增加20% 。此时 , 身体是比较虚弱的时候 , 这个时候洗澡容易发生意外 。
【女生什么情况下不能洗澡 什么情况下不能洗澡】 5、饭后不可立即洗澡
饭后,体内血液集中在消化系统,以利于消化食物 。如果这时洗澡的话,周围血管扩张,血液重新分布 。造成消化系统血液循环相对减少,可造成消化不良等 。
四种洗澡不伤身的方法1、晚上洗澡不可晚于九点 , 否则易得体湿
《黄帝内经》有言:“阳气者,一日而主外 , 平旦人气生 , 日中而阳气隆 , 日西而阳气已虚” 。这说明了人的阳气在一天中的变化:早上阳气足 , 晚上阴气盛 。
所以 , 在早上阳气初升时 , 应“披发缓行 , 广步于庭” , 慢慢蓄积阳气 , 此时千万不可洗冷水澡 , 这会伤了阳气 。如果白天工作强度大 , 晚上不洗澡多难受呀!其实这倒不必着急 , 知道晚上洗澡的限度就好了 。九点为限 , 只要尽量在九点以前洗就好 。
2、夏天洗澡25℃最适合
冬天40℃左右比较合理 , 夏天25℃比较合理 。过热的水都会破坏皮肤表面油脂 , 使毛细血管扩张 , 还会加速皮肤干燥、老化速度 。还有一个论调说是用冷水洗澡对皮肤、身体都有益处 , 历史上这样的人不少 , 但是 , 这对常人要谨慎行事 , 不可茂然 。
3、淋浴时间15分钟较为合理
淋浴的话15分钟内比较合理 , 盆浴的时间不超过30分钟比较合理 。对于洗多长时间 , 科学理论上没有明确的时间 , 这个要自己把握 , 根据自己的身体状况、洗澡环境状况等因素来决定时间的长短 。
4、先洗脸 , 再洗身 , 后洗头
洗澡三部曲 , 先从脸开始 , 然后再洗身 , 最后洗头 。因为我们刚开始洗澡 , 温度上升 , 毛孔都张开了 , 如果最后洗脸 , 积累了一天的脏东西就会趁机进入到脸部 , 痘痘就会找到你了 。而最后洗头可以让头发在蒸汽中得到很好滋润 。