西洋参的功效与作用及禁忌症加拿大西洋参的功效与作用及禁忌症 _知识经验

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于西洋参的功效与作用及禁忌症这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、提高免疫力
2、西洋参是补气的首选保健食品。富含蛋白质、维生素、氨基酸、多糖、微量元素、核酸、多肽等，具有促进蛋白质合成、增强免疫力的作用。同时，西洋参还含有——人参皂苷，这是提高人体免疫力的重要物质。所以，
3、体质虚弱的老人和重病患者，通过用水浸泡西洋参，可以增强身体的抗病能力，对提高身体免疫力非常有利。
4、抗疲劳剂
5、西洋参中所含的人参皂甙能增强中枢神经系统的功能，有助于缓解疲劳，还能缓解疲劳和四肢酸痛。
6、一定要控制西洋参泡水的量。过量饮酒容易引起口干、烦躁、兴奋、失眠等症状。
7、西洋参是一种清凉滋补保健品，可滋阴益气。不适合寒湿或体虚怕冷的人。
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