天山雪莲怎么吃 天山雪莲的食用方法


天山雪莲怎么吃 天山雪莲的食用方法

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1、雪莲汤:可以准备雪莲5克,枸杞5克 , 红花3克 , 用纱布包好洗净,和鸡肉一起炖,小火炖2-3小时 。或者你可以选择雪莲5克,枸杞2克,红花2克,用水煎服,或者用酒浸泡 。取雪莲20克 , 枸杞红花10克,白酒2500毫升,密封浸泡15天 。
2、雪莲:准备雪莲5g,将雪莲放入茶杯中 , 倒入开水中,浸泡10-20分钟 , 每日一次饮用 。
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