每年换季气温变化大要预防感冒,多吃3种健康果,寓意身体健康

每年换季气温变化大要预防感冒,多吃3种健康果,寓意身体健康】时间飞逝 , 一转眼今天已经是星期五了 , 一周即将结束了 , 就还感觉昨天还在过年今天都已经上班了 , 大家是不是还很怀念过春节的欢乐时光呢?过年的时候一家团圆 , 每天都在吃大鱼大肉 , 真是热闹极了!春节后的第一个节日就是立春 , 冬天已经结束 , 眼下已经到春天了 , 换季时候天气阴晴不定 , 气温变化大 , 是感冒的多发期 , 大家一定要多注意身体 , 预防感冒了 , 家里的大鱼大肉还有绿色蔬菜都要吃起来 , 增强抵抗力 , 少生病身体棒 , 还要准备3种平安果 , 马上要到元宵节了 , 寓意幸福团圆!
栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物 。 栗子的维生素B , B2含量丰富 , 维生素B2的含量至少是大米的4倍 。 栗子碳水化合物含量较高 , 能给人体提供较高热量 , 并促进新陈代谢 , 保证机体基本营养物质供应 。 栗子性味甘温 , 具有养补和止咳化痰的功效 。 特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻 , 肾虚所致的腰肢小便频数者食用 。 栗子虽养人 , 生吃过多 , 难以消化 , 熟食过多 , 易阻滞肠胃 。 一般而言 , 每天吃栗子的量以5-10枚为宜 。
每年换季气温变化大要预防感冒,多吃3种健康果,寓意身体健康
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百香果
百香果的憧憬寓意 , 适合用来送爱人 , 以表达自己对其出现的憧憬与盼望 , 希望能每天都见到自己喜欢的人 , 能够与对方朝夕相处 , 永不分离 , 表达了一种热烈的喜爱之情和期盼之意 , 因此 , 百香果又叫做“爱情果” 。 蔓越莓:蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色 , 生长在矮藤上的小圆浆果 。 对于北美洲的印第安部落 , 蔓越莓代表着平安健康 , 一生顺遂的好寓意 , 它外表很红很亮丽的 , 一串串的 , 很喜庆 , 家里越过越红火 。
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哈密瓜
这种瓜个头一般都比较大 , 是一种比较适合分享的水果 , 过节了一家人一起吃或者是和客人一起吃都特别好 , 哈密瓜味道香甜美味 , 不仅口感好 , 也寓意着未来的一年的时间中可以甜甜蜜蜜 , 也是很值得准备的一种水果 。
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正月还没结束 , 下周就要过元宵节了 , 大家已经都在等待元宵节到来 , 一家人团圆吃顿团圆饭呢?不过最近的天气变化比较大 , 气温忽高忽低 , 大家要多保重 , 不要感冒了 , 家里准备好3种平安果 , 寓意身体健康 , 万事如意!