身体发育离不开各种营养，孩子多吃3种富贵果，寓意健康年年时间飞逝

【身体发育离不开各种营养，孩子多吃3种富贵果，寓意健康年年】时间飞逝，一转眼今天已经是星期五了，一周即将结束了，就还感觉昨天还在过年今天都已经上班了，大家是不是还很怀念过春节的欢乐时光呢？过年的时候一家团圆，每天都在吃大鱼大肉，真是热闹极了！春节后的第一个节日就是立春，冬天已经结束，眼下已经到春天了，换季时候天气阴晴不定，气温变化大，是感冒的多发期，大家一定要多注意身体，预防感冒了，家里的大鱼大肉还有绿色蔬菜都要吃起来，增强抵抗力，少生病身体棒，还要准备3种平安果，马上要到元宵节了，寓意幸福团圆！
橄榄
鲜橄榄入口虽苦，但经过仔细咀嚼，越来越甜，满口生津，是秋冬防燥润喉的好产品。橄榄在医学上被用作清肺利咽药，主要用于治疗喉咙痛。秋天天气干燥，嚼鲜橄榄可生津。鲜味甘甜，与鲜萝卜煎服润喉效果更好。橄榄蒸馏后的液体称为橄榄露，可用于治易怒等疾病。

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柿子
霜降吃柿子此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素，很多人因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四肢乏力，头晕耳鸣。可以适当进食柿子获取里面的铁元素，可以发挥良好的补铁效果，可以避免贫血症状严重，否则贫血情况加重，许多不良反应会出现。

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荔枝
荔枝寓意长寿。因为荔枝的长势快，生长能力也很旺盛，生命周期较长，适合送给长辈。它在结果时看起生机勃勃，因此也有着吉祥如意的寓意，也可送给朋友。果实外皮鲜红，结果期硕果累累，寓意着富裕。

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正月还没结束，下周就要过元宵节了，大家已经都在等待元宵节到来，一家人团圆吃顿团圆饭呢？不过最近的天气变化比较大，气温忽高忽低，大家要多保重，不要感冒了，家里准备好3种平安果，寓意身体健康，万事如意！