怎么改变怯弱的性格

【怎么改变怯弱的性格】改变怯弱性格需做到以下六点:
1、树立一个明确的目标:制定一个详细的目标,最好写在纸上,目标制定的不可过大,过大则会失去信心,过小则会失去意义 。要根据实际情况 , 并且每天进行适时地调整 。
2、增强自己的自信心:每天对着镜子练习,然后面对微笑,着重需庄重,给人以沉稳的感觉,需注重自身形象 。
3、提高专业技能:努力提升自身专业技能,积聚专业知识,提高内在素养 。
4、消除自身恐惧心理:敢于面对自身不足,学会接受自身不完美,努力学习,学会坦然面对 。
5、经常面带微笑:融入到团体中去,微笑是最好的表达方式,要时刻保持微笑 , 学会跟别人和谐相处 。
6、乐观:培养积极的思维模式 , 学会用积极地思维模式思考问题 。