文章插图
1、龟苓膏可以和牛奶一起吃 。龟苓膏的口味略苦 ， 和香甜的牛奶一起吃口感非常棒 。
2、龟苓膏和牛奶一起吃的作用：
（1）美容养颜 。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质等 ， 具有天然保湿效果 ， 而龟苓膏中有多种中草药 ， 食用以后可以帮助清除体内自由基 ， 同样具有美容养颜的作用 。
（2）镇静消暑 。龟苓膏食用以后具有很好的清热去火功效 ， 而牛奶食用以后可以促进睡眠 ， 起到镇静安神的作用 。
【龟苓膏可以和牛奶一起吃吗 龟苓膏能不能和酸奶一起吃】（3）补充营养 。龟苓膏由多种中草药制成 ， 含有丰富的营养 ， 与同样富含营养的牛奶一起食用 ， 可以起到为人体补充营养的作用 。
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