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【红糖水怎么泡更好缓解月经疼痛 红糖水怎么泡】1、一斤红糖加500ml水 ， 放锅里提前泡一个小时左右 ， 让红糖稍微融化 。
2、用中小火熬煮红糖 ， 并用勺子不停搅拌 ， 让红糖完全融化 。
3、开大火煮沸红糖水 ， 之后转中小火慢慢熬 ， 用勺子不时搅拌一下 ， 熬15分钟关火 。
4、红糖水冷却之后便可饮用 ， 喝不完的部分可装到瓶子里密封 ， 放到冰箱保存 。
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