试试这四种方法可有效缓解沉迷游戏怎么办 _知识经验

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欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题。沉迷游戏怎么办，试试这四种方法可有效缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、及时意识到错误。
2、很多青少年沉迷网络游戏，不悔改，是因为不知道它的危害性。长期沉迷网络游戏不仅会影响学习成绩，还会影响日常生活，比如缺少朋友，经常和父母吵架等。只有当他们及时意识到自己的错误时，他们才能改正。
3、转移注意力
4、首先要转移注意力。当我们想玩游戏的时候，我们应该做其他的事情来知道，比如吃饭，在外面散步，看一些书等等，尽可能的控制自己玩游戏的欲望。
5、删除游戏的客户端。
【试试这四种方法可有效缓解沉迷游戏怎么办】6、您可以删除正在玩的游戏(卸载客户端) 。如果不能担心，可以告诉父母让他们完成，也可以和父母商量每天的上网时间。
7、和朋友多做户外活动。
8、周末和节假日，和好朋友一起做户外活动，增进友谊，是正确的事情。脱离网络，一起爬山，一起下乡，享受一个美好的假期。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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