文章插图
1、豆浆和鸡蛋是可以一起吃的 ， 而且是很好的食物搭配 。
2、鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素，蛋黄里面含有丰富的卵磷脂以及核黄素，而且鸡蛋吃起来时候会具有口渴的感觉，尤其是蛋黄吃起来比较难以下咽 。
【喝豆浆能吃鸡蛋吗】3、鸡蛋和豆浆一起搭配，能够促进吞咽 ， 缓解口渴的感觉，所以两者搭配是非常好的选择，两者在营养成分也不会发生冲突 。
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