没什么健身基础想考NSCA


没什么健身基础想考NSCA

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1、NSCA偏向于体能专业训练,国内培训水平层次不齐 。这是很好的证书但也和培训师很重要 。目前国内比较权威的私教证书就是NSCA和ACE 。
2、考前准备要了解基础营养,激素,抗阻力训练,基础解剖,有氧无氧运动的性质等 。书籍可参照《体能训练概论》学习 。
【没什么健身基础想考NSCA】3、国内外私人健身教练行业逐渐成熟 , 在被认可的同时也受到了众多行业人士的青睐 。私人健身教练是有从业证书的,但是私人健身教练的等级并没有那么详细,在2017年国内将有属于国人的私教CPT认证 。