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欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题 。跨栏跑全程技术分为哪四个部分 ， 跨栏跑的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、跨栏跑的整个技术分为四个部分：第一栏 ， 跨栏跑(跨栏跑) ， 跨栏跑和终点跑 。
2、跨栏跑是一项途中栏数固定、距离固定、高度固定的短跑项目 。也是田径运动中技术复杂、节奏感强、锻炼价值高的项目 。跨栏跑不仅能有效发展速度、弹跳、柔韧、灵敏等身体素质，还能培养勇敢、坚韧、果断、克服困难的意志品质 。
【跨栏跑的介绍 跨栏跑全程技术分为哪四个部分】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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